你沒看到我生氣了嗎？

明明你已經氣到七竅冒煙、明明你已經拜託他/她多體諒一下你的處境，但是為什麼孩子就是不懂你的心？

是不是你的表情不夠猙獰，所以他沒有抓到訊號，所以下一次要再“加強一點”？

還是父母太常常暴走，孩子已經麻木了，平常要克制一點，等到關鍵時刻再發飆？

怎麼讓孩子懂得情緒，並且合宜的反應呢？

2025 年 7 月由北京大學心理與認知科學院的科學團隊運用腦電圖（EEG）以及情緒概念理解等實驗分解兒童情緒發展的歷程。

透過讓 5-10 歲的兒童辨認不同的表情並偵測兒童大腦電波的變化，科學家發現

孩子看得到情緒

• 兒童從 5-6歲左右開始到10歲左右，辨認快樂、恐懼、憤怒以及悲傷等四種基本臉部表情的能力就跟成年人是相當的。所以說，如果別人“有情緒”，有表情的變化，小孩子是“看得出來的”！

孩子看得到表情，卻不一定懂得這表情背後的意義

科學家運用 20 個包涵有思想、身體感官以及行為的字彙，與快樂、悲傷、恐懼以及憤怒等四種情緒，進行兒童情緒概念關聯性的分析。

結果發現:

• 從5-6歲開始，透過分析快樂與恐懼、快樂與悲傷以快樂與憤怒等情緒比對。發現兒童很容易分辨快樂的情緒與負面情緒不一樣。

• 但是隨著年紀成長，兒童認為負面情緒(恐懼、悲傷以及憤怒)之間的相似性是增加的。也就是說，兒童對於情緒內涵具有更仔細的分辨。他們漸漸可以了解當一個人生氣、恐懼、悲傷時，可能都會有相類似的反應，譬如都會哭，或是叫喊或尖叫等行為。這顯示當人越成長，就越來越『知道』，判斷情緒不能只看人的表情，還必須看當下的情況。這樣的『知道』，5-6 歲兒童最差，隨著年紀成長，9-10歲最好，但是與年輕成人相比理解能力還是需要多成長。

兒童學習情緒從看表情，漸漸成長到"看狀況"

情商的成長，不僅要懂眼色，也要懂心理。兒童的情緒成長在生理上也顯現出這樣成長目標。當研究人員使用情緒配對以及情緒分類作為研究的手段時，科學家發現

• 光看表情，年幼的兒童比較難分辨負面的表情 (恐懼、悲傷以及憤怒)。也就是說，年紀小的孩子，"看到"你表情不好時，比較難理解你到底是"氣到?"、"傷到?"還是"怕到?"。

• 隨著年紀成長，他們判斷情緒的方式，漸漸從辨認表情，轉成辨認"情景"。(從下圖可知)

  
  

這一個研究證明，兒童了解情緒，看懂情緒只是第一步，還必須有情緒概念性的了解，而這些概念性的培養是跟教養的環境 (文化環境與社交經驗) 有關。所以，兒童了解情緒，綜合了大腦的發育、生活環境對於情緒的詮釋以及生活的經驗的累積。

基於這樣的研究，科學題是我們兒童情緒學習，可以有以下的三的步驟

Huang S, Pollak SD, Xie W. Conceptual knowledge increasingly supports emotion understanding as perceptual contribution declines with age. Nat Commun. 2025 Jul 24;16(1):6838.