玩電動，算不算是玩呢？

怎麼會這麼問呢？答案不是顯而易見的，既然說『玩』，那玩電動當然是算玩囉！如果玩電動是玩樂，是遊戲，那為什麼它可以成為一種職業，成為電競選手？為什麼有些人在線上玩，卻演變成在線下堵人，甚至打人、砍人？孩子又為什麼說謊、欺騙，拿父母的錢去『課金』。玩不就是玩，是很單純的，怎麼會變得這麼複雜！看似簡單實際不簡單的問題，就是科學家很感興趣的問題，很想挑戰的知識！

根據學者的定義，玩電動不算是玩

根據學者 Gordon Burghardt 研究動物與人的玩樂行為，他認為『玩』這一種行為應該具有五種特徵

1. 沒有立即的功能--玩樂不是為了訓練、精進、為了生存的目的。就是玩！

2. 玩是自發的，自願地，也是刻意的充滿快樂與滿足的行為。

3. 玩是中斷的，誇張的-丟著就是結束了，必須要“完成”的，就不算是玩。同時玩的時候，情緒與玩法是誇張的，跟平常不一樣。

4. 重複的--玩的動作很多都是簡單、卻重複。

5. 玩發生在放鬆，沒有壓力的狀態下。

根據這些定義，我們可以很簡單地發現，玩電動真不算是玩，玩電動只符合 1 與 4。玩電動是跟生存無關，是重複的簡單動作。這點遊戲界也發現到“重複”的樂趣，並且把它發揚光大，開發出俄羅斯方塊、太鼓達人、Candy Bruch...等簡單又重複的遊戲。真沒想到吧，重複竟然是種“樂趣”！

但是除了以上的因素，玩電動剛開始是自發的，但後來就漸漸地變成積極地，為了得到寶物、社交地位、過關而玩。甚至是過關還不夠，要以特殊的玩法，或是特殊的成就過關才算是“會玩”。因此為了追求社會地位，過關，玩電動變成是“欲罷不能”，就變成不是"中斷的"（特徵3）。並且玩電動時，剛開始等級不高時，確實是在放鬆的狀態下玩，但是等級變高，或是對手變強，就漸漸地轉變成壓力，甚至是不能過關的焦慮以及被”GG"的沮喪，違反了特徵 5。

從大腦科學研究發現，玩電動是有好處的

近年大腦科學研究發現玩樂是動物與人促進認知能力的關鍵因素，玩樂使得工作記憶、抑止力以及任務調節能力都提高。

玩電動確實是有好處，從大腦研究發現，玩電動增進大腦前額葉與頂葉的專注力功能。玩動作類遊戲，尤其是射擊遊戲，促進顳葉頂葉交界區（TPJ）的活動，增進視覺能力，加強調節注意力。如果玩電動有這種好處，可以讓專注力提高。那是不是該感謝大腦科學的研究？父母終於可以大膽讓孩子玩，讓他大玩特玩，幫助他腦子長得更好！

研究發現玩電動的好處發生在

玩電動促進專注力，但訓練的方法，卻不是投入越多時間越好，研究發現是在一段時間內，持續每次都短時間的玩對於促進專注力的提升最有效果。

而且不僅不應該長時間的玩，同時玩的情境也很重要，新加坡管理大學的科學家研究三萬個青少年玩電動的時間模式，發現周間玩電動對於數學、科學以及閱讀成績都有負面的影響，但是週末玩卻有促進的效果。這真是奇特，這些實驗是數值的統計研究，所以到底原因是什麼還需要多研究。

Computers and Education, 120, 51-63.

從大腦科學發現，玩樂不是附屬的經驗，而是大腦發展的必要因素。怎麼玩，玩什麼也成為教養的必教項目之一。從以上的研究，有些知道原因，有些看出一些趨勢，提醒我們，可以

1. 教小孩“復古的、自然的”的玩，玩就是放鬆，不是來爭輸贏，拚命的。

2. 玩是有時間性的（玩的定義 3），不是不間斷，一直玩的。一直做下去的動作，一定要完成的，就變工作了！

3. 小心重複性的遊戲，它原本就是玩的本質，但是科技讓他變得更容易“重複”，加點小獎，加點小橫標，畫面的小轉變就讓人欲罷不能，沈迷其中。

4. 玩電動有好處，增進專注力，但也必須注意玩的情景，週末玩比周間玩好。

HARTANTO, Andree, TOH, Wei Xing, & YANG, Hwajin.(2018). Context counts: The different implications of weekday and weekend video gaming for academic performance in mathematics, reading, and science. Computers and Education, 120, 51-63.

Nguyen, A., & Bavelier, D. (2023). Play in video games. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 153, Article 105386.