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睡得不好,讓你的腦子都變小了!
人到底要睡多就才可以呢? 如果有人說要睡滿八小時才行,有人說不需要這麼久,聽說法國皇帝拿破崙只要睡四小時就好,或是我家的青少年睡多久是看爸媽有沒有叫醒他,如果沒有的話,她/他可以一直睡一直睡,睡到天昏地暗。關於人的道理,身體的運作法則,存在各別差異是一定的,但是一般人到底需...
duke tsai
2023年12月29日
讀畢需時 2 分鐘
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